Aktivierung der körpereigenen Fähigkeiten durch Selbstheilung (Spontanheilung), bevorzugt durch Mittel oder Reize die in der Natur vorkommen unter Anwendung verschiedener Methoden.
Heutzutage fallen Bereiche der Alternativmedizin in den naturkundlichen Bereich und häufig werden die unterschiedlichen Methoden miteinander kombiniert und ergänzt.
In beiden Bereichen gilt immer der „ ganzheitlichen Ansatz“ von Körper, Geist und Seele um die gestörte Harmonie des Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Zu den Behandlungsmethoden gehören z.B. Naturheilverfahren, Körpertherapien, einige Entspannungsverfahren, sowie Homöopathie, Osteopathie und Akupunktur.